スタジオレッスンSTUDIO LESSON

スタジオレッスンで大切にしていること

スタジオレッスンについて

初心者から上級者の方まで楽しめるレッスンプログラムを開催しております。男女問わず学生さんからシニアの方まで幅広い年代の方が当スタジオでヨガを楽しんでいます。まずは体験レッスンをご予約ください。
一人ひとりに合わせた通いやすいプランをご提案いたします。

レッスンメニュー

初心者の方からヨガに慣れ親しんでいる方まで楽しめるクラスを開催しております。

やさしいヨガ

特徴:リラックス・ベーシックなヨガ
レッスン名:リラックスヨガ・アロマリラックスヨガetc.

ミドルクラス

特徴:ゆがみを改善・メリハリのあるクラス
レッスン名:骨盤ストレッチ・デトックスヨガetc.

アクティブクラス

特徴:しっかり動く・コアを刺激
レッスン名:パワーヨガ・スローフローヨガetc.

特別クラス

特徴:女性の心と身体をケアする
レッスン名:女性のためのヨガ(マタニティ参加可能)他


キャンペーンCAMPAIGN

法人フリーパスできました!

法人フリーパスとは、ご契約いただいた法人(店舗)にお勤めの従業員様が無料でヨガスタジオをご利用いただけるサービスです。

  • 法人フリーパス10:20,000円(全従業員で月10レッスンまで無料)
  • 法人フリーパス15:30,000円(全従業員で月15レッスンまで無料)
  • 法人フリーパス20:40,000円(全従業員で月20レッスンまで無料)

※上記を超えたレッスンを受ける場合は1レッスン2,500円で受けられます。

貴社の福利厚生として有効的にご利用ください。

  • 従業員様の健康管理を提供し、働きやすい職場環境の一助に
  • 求人募集のPRにご活用ください。(特に女性受け◎)

ヨガレッスン体験者の声VOICE

13才(中学生)女性

はじめはあまり積極的になれなかったのですが、徐々に楽しくなり瞑想にも興味が出てきました。
驚いたのが食欲がコントロールできるようになったことです。そのおかげか、ヨガを始めてから1ヶ月くらいで体重が落ちてきました。
また、冬でも体の内側からポカポカしてるのが実感しています。

中学生のお母様から娘をみて

ヨガをするとリラックスしているんだなと感じています。
ヨガを終えた後はぐっすりと寝ているので、健康管理にとても良いと思いました。

38才 男性

以前は日常的に腰痛や肩のコリ・痛みに悩まされていました。
ヨガを始めてからはそれらが徐々に軽減し、仕事やスポーツをより楽しめるようになりました。
男性でヨガをやっている人はあまり多くありませんが、筋力や体力のアップにもつながるので、これからも継続していきたいです。

60才 女性

ヨガを始めてから、長年悩まされていた肩コリ、冷えが改善されました。続けていくことで筋力もアップし、少しずつできることが増えていくので、進歩しているのを実感できます。この歳になってもできることが増えるのは自分自身の励みになります。
癒しの効果があり、明るくなった気がします。ヨガそのものだけではなく、スタッフの笑顔にも癒されますね。