スタジオレッスンSTUDIO LESSON

オンフルールつくばが大切にしていること

スタジオレッスンについて

オンフルールつくばでは初心者から上級者の方まで楽しめるレッスンプログラムを開催しております。男女問わず学生さんからシニアの方まで幅広い年代の方が当スタジオでヨガを楽しんでいます。まずは体験レッスンをご予約ください。
一人ひとりに合わせた通いやすいプランをご提案いたします。

レッスンメニュー

オンフルールでは初心者の方からヨガに慣れ親しんでいる方まで楽しめるクラスを開催しております。

クラスの種類 特徴 レッスン名
やさしいヨガ リラックス・ベーシックなヨガ リラックスヨガ・アロマリラックスヨガetc.
ミドルクラス ゆがみを改善・メリハリのあるクラス 骨盤ストレッチ・デトックスヨガetc.
アクティブクラス しっかり動く・コアを刺激 パワーヨガ・スローフードヨガetc.
特別クラス 女性の心と身体をケアする 女性のためのヨガ(マタニティ参加可能)他

キャンペーンCAMPAIGN

スタジオキャンペーン

キャンペーン期間:2019年8月31日まで ※掲載料金はすべて税別です。

  • 体験レッスン当日の入会で「入会金無料」!(通常5,000円⇒0円)
  • フリーパスお申込みで初月無料(通常11,800円⇒0円)&Amazonギフト券2,000円分をもれなくプレゼント!!※新規の方対象
  • 月3回パス申込で初月無料(通常7,200円⇒0円)&Amazonギフト券1,000円分をもれなくプレゼント!!※新規の方対象

イベント情報

8/10(土)18:00~ 夏の陰ヨガ90min 牧野早雪

陰ヨガは心身の深い緊張を緩めるヨガとして知られていますが、古くから日本の生活や文化の元である 『陰陽五行思想』や『東洋医学』がベースのヨガでもあります。陰陽五行思想は、季節毎に心身を労り健康に過ごすための知恵や自然の摂理に合わせたライフスタイルを私たちに説いています。陰ヨガはその考え方を元に季節毎に養生する経絡(エネルギーの道)を刺激し、心身のバランスを整えていきます。 

[参加費]チケット・フリーパス1回消化

8/17(土)14:00~卒業生トライアル aki

当スタジオ卒業生が特別に1レッスン担当します。ご家族お友達のご参加大歓迎です!

[参加費] 会員・非会員:無料

8/19(月)12:00~13:30 ヴィンヤサ×ヨガニードラ90min yuri&enami

特別イベント☆コラボレーションクラス開催!前半はヴィンヤサ~YURI~ バトンタッチ→後半はヨガニードラ~ENAMI~(15分~20分)
ヴィンヤサヨガでポーズと呼吸を合わせて流れるように動き集中力を高めて、心身ともにリフレッシュ☆汗をたくさんかいて浄化しましょう^^
アクティブに身体を動かした後、『究極のリラクゼーション』ヨガニードラを行います。ニードラはシャバーサナ(横たわった状態)で行う瞑想法です。身体と心をラクにして、ストレスを取り除き慌ただしく動いているマインドを沈めて深いリラクゼーションの中で本来の心地よさを取り戻していきます。

[参加費]チケット・フリーパス1回消化

8/27(火)14:00~卒業生トライアル sachiko

当スタジオ卒業生が特別に1レッスン担当します。ご家族お友達のご参加大歓迎です!

[参加費] 会員・非会員:無料

法人フリーパスできました!

法人フリーパスとは、ご契約いただいた法人(店舗)にお勤めの従業員様が無料でヨガスタジオをご利用いただけるサービスです。

  • 法人フリーパス10:20,000円(全従業員で月10レッスンまで無料)
  • 法人フリーパス15:30,000円(全従業員で月15レッスンまで無料)
  • 法人フリーパス20:40,000円(全従業員で月20レッスンまで無料)

※上記を超えたレッスンを受ける場合は1レッスン2,500円で受けられます。

貴社の福利厚生として有効的にご利用ください。

  • 従業員様の健康管理を提供し、働きやすい職場環境の一助に
  • 求人募集のPRにご活用ください。(特に女性受け◎)

ヨガレッスン体験者の声VOICE

13才(中学生)女性

はじめはあまり積極的になれなかったのですが、徐々に楽しくなり瞑想にも興味が出てきました。
驚いたのが食欲がコントロールできるようになったことです。そのおかげか、ヨガを始めてから1ヶ月くらいで体重が落ちてきました。
また、冬でも体の内側からポカポカしてるのが実感しています。

中学生のお母様から娘をみて

ヨガをするとリラックスしているんだなと感じています。
ヨガを終えた後はぐっすりと寝ているので、健康管理にとても良いと思いました。

38才 男性

以前は日常的に腰痛や肩のコリ・痛みに悩まされていました。
ヨガを始めてからはそれらが徐々に軽減し、仕事やスポーツをより楽しめるようになりました。
男性でヨガをやっている人はあまり多くありませんが、筋力や体力のアップにもつながるので、これからも継続していきたいです。

60才 女性

ヨガを始めてから、長年悩まされていた肩コリ、冷えが改善されました。続けていくことで筋力もアップし、少しずつできることが増えていくので、進歩しているのを実感できます。この歳になってもできることが増えるのは自分自身の励みになります。
癒しの効果があり、明るくなった気がします。ヨガそのものだけではなく、スタッフの笑顔にも癒されますね。