お知らせ緩めて緩めて てろってろ~

みなさんこんにちは、Mutsumiです😝

今夜も冷えますね~💦

 

今日はHarumaさんのSPヨガ“疲れた心と体を緩めるヨガ”の初回講座でした!

今回は満員御礼、10名様でのレッスンでした。

 

時期的に少し疲れが溜まったり出てきているご様子で、

でもレッスンが始まった途端すごい集中力であっという間の90分でした。

 

 

後半は使えるものすべて使ったリストラティブで、

レッスンが終わったころには皆さんてろってろにとろけていらっしゃいました(笑)

疲れも一緒にとろけ出ていたらうれしいですね😆

 

 

次回は19日㈭12:30~15:00開催予定です。

残り4名様となっていますので、気になった方はお早目の予約をおススメします✨

 

それでは、以上Mutsumiでした😝