お知らせ*来月・8月からの季節のヨガ紹介*

みなさんこんにちは!

ここ最近梅雨の湿気のせいで癖毛のクルクルに悩まされているmutsumiです(笑)

雨のにおいは好きなので雨の日も嫌いではないんですが…そろそろ太陽が恋しくなってきましたね☀

月末までには今年の長い梅雨も明けてくれるでしょうか?(^-^;

            

4月からレッスンメニューが新しく変わり【季節のヨガ】が始まりました。

hiromiさんと私の二人で担当させて頂いていた、春のヨガ『腸活』は体験されましたか?

「あー受けないで終わったな…」と思ったそこのあなた!!!!

まだやってますよ?(´艸`*)笑

26日・30日ラスト2回!ぜひ体験してみてください。お待ちしています♡

           

前置きが長くなってしまいましたが、来月8月からの季節のヨガをご紹介します!

       

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自然のリズムに合わせた【季節のヨガ】春の腸活に続き、夏の『美活』が始まります!

                                   

美活ヨガ ★★

いつまでも美しさを保つ秘訣は『姿勢』にあります。美しい姿勢を意識すると、自然と呼吸が深まり、

心と身体に生き生きとした『活力』が生まれます。

美活ヨガで本来の魅力を輝かせ、活動的な夏の季節を心地よくお過ごしいただけますように。                       

                   

【クラスのポイント】

①美しい姿勢へと導くポーズ       ②今話題の伸ばして鍛える腹筋

③お顔周りのマッサージ&ツボ       ④美人ブレンド(アロマ)

                

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今回は私mutsumiと来月から新たに加わるKさん(ケイさん)、そしてそして!みんなが大好きharumaさん!と一緒に担当させていただきます(笑)

おたのしみに♡